El taller de baile en línea denominado «Salud, Bienestar y Compañía» está generando un interesante entusiasmo entre la población sénior. Este taller, que se celebra en el Centro De Mayores Manzanares, es parte del programa municipal «Segunda Juventud», diseñado para proporcionar una variedad de actividades y ocupaciones para aquellos en su etapa dorada.
El objetivo de este taller es promover la salud y el bienestar a través del baile en línea, una forma de ejercicio que combina música y movimiento, accesible para todas las edades y habilidades físicas. Además de los beneficios físicos, como la mejora de la coordinación, la fuerza y la resistencia, también tiene beneficios psicológicos, ya que puede mejorar la memoria, la concentración y el estado de ánimo.
Más que un simple ejercicio, el baile en línea también proporciona una maravillosa oportunidad para socializar y hacer nuevos amigos. En este aspecto, el taller se ha convertido en un lugar donde los asistentes pueden disfrutar de la compañía de otras personas con intereses similares, fortaleciendo los lazos comunitarios y brindando soporte emocional.
«La energía que se siente cuando todos bailamos al unísono es increíble», expresa uno de los participantes. «No solo haces ejercicio, sino que también ríes, hablas y compartes. Es una terapia de alegría.»
El Centro De Mayores Manzanares, comprometido en su labor de proporcionar actividades de ocio y salud para los mayores de la localidad, alberga este taller con regularidad. Esto ha permitido a muchos participar y disfrutar de esta actividad que combina música, ejercicio y camaradería, volviéndose una opción muy popular para aquellos que buscan mantenerse activos y conectados con su comunidad.
El taller de baile en línea «Salud, Bienestar y Compañía» es solo un ejemplo de cómo el programa «Segunda Juventud» está llevando alegría, salud y conexión a la vida de las personas mayores en Manzanares, demostrando que nunca es tarde para aprender un nuevo paso de baile y disfrutar plenamente de la vida.
Fuente: Facebook Ayuntamiento de Manzanares
